Ontem foi dia de pesagem!!!

Subi na plenna da psico: 98,100kg. Confesso que fiquei desapontada, esperava mais, depois de 15 dias. 

Mas, eh 1kg a menos que NUNCA MAIS ha de voltar! Proxima pesagem sera em 19-dez.

Foi bem dificil segurar a onda e nao me pesar esses dias todos. Ontem nao resisti e me pesei em casa, pq nao queria “surpresas” na frente da psico. Mas levei uma bronca, com razão. Trato eh trato e o meu com ela eh so me pesar a cada 15 dias no consultorio.

No mais a vida segue...malhando 4x por semana, ajustando a alimentação e focada no proposito.

O ano ta acabando e ja estou criando minhas metas para 2013....a palavra de 2012 foi Mudança. E de fato,, minha vida mudou radicalmente, e mais de uma vez, ao longo desse ano.

A de 2013 será...contarei no ultimo post do ano.rsrs

Abraços!