Quando uma
decisão te deixa mais apreensiva do que feliz, te traz mais preocupacoes do que
boas expectativas, talvez nao seja a decisao certa. Ou talvez nao seja a hora
certa de tomar tal decisão.
No dia 7
seria a consulta com a psicologa da equipe da cirurgia bariatrica.Pensei,
repensei, e não fui. Me bateu uma
apreensão , uma ansiedade tão grandes ...que desisti.
Tem um lado
em mim que me diz que eu consigo sim, emagrecer sem cirurgia. E tem um outro
lado meu que tá MUITO cansado de tentar.
Mas decidi
voltar ao meu plano original – de me dar um ano fazendo a coisa certa. São 30kg
pra chegar na minha meta, 35kg pra sair totalmente da obesidade e chegar a um
IMC normal.
Então estou
remontando uma equipe multidisciplinar pra me ajudar nessa empreitada.
Encontrei uma psicologa proxima ao trabalho – havia interrompido a terapia em
maio, por conta das constantes viagens , e vinha sentindo falta. Ja voltei a
malhar...e ja tenho uma nutricionista. Eles nao se conhecem, nao trabalham
juntos.Mas juntos vao me dar a estrutura que preciso.
Então, toda
a ajuda externa recomendada, eu ja tenho. Agora é a parte que me cabe: ajustar
o interno. Focar no propósito. Força de vontade.(Por quê nao dizer...) Vergonha
na cara. Exercitar o NÃO. Exercitar a constancia na alimentação correta, que é
o grande desafio.Driblar o cansaço que tem sido uma fator pra comer qualquer coisa,
principalmente a noite.Organizar a alimentação em casa.
Nessas
ultimas 3 semanas engordei, e voltei a 99kg. Mas passada essa ansiedade toda,
agora eh seguir em frente. Não pensar
nos 30-35kg a frente, mas pensar no proximo kg a ser derrubado. Todos vão cair,
um a um. Porque pra chegar no 70kg, antes preciso chegar no
98...97...96..95...
Então a
proxima meta eh 98kg. O próximo kilo.
Beijos e
bora seguir em frente, que ficar parado não dá!
